Leider si vill Leit mat Osteochondrose vertraut. Dës Krankheet ass eng richteg Krankheet vum Joerhonnert ginn. Als éischt ass e sedentäre Liewensstil, dee fir déi meescht vun eis d'Norm gëtt, fir Osteochondrose Schold. Problem Nummer zwee ass eng onbalancéiert Ernährung an Alkoholmëssbrauch. Komesch genuch ass et Liewensmëttel déi en direkten Effekt op den Zoustand vun der Wirbelsäule hunn.
Déi heefegst Aart vun dëser Krankheet ass zervikal Osteochondrose. D'Gebärmutterpilot ass e spezielle Risikoberäich, well d'Gréisst vun de Wirbelen hei méi kleng ass wéi an anere Beräicher vun der Wirbelsäule. Zousätzlech huet den Hals net dee selwechte muskuläre Korsett wéi de Rescht vum Réck.
Entwécklung vun cervical osteochondrosis
D'Gefor ass datt eng Persoun am Ufank dacks keng Ahnung huet datt hien krank ass. Op der éischter Etapp vun der Entwécklung vun der Krankheet erliewen d'intervertebral Discs kleng zerstéierend Effekter - d'Elastizitéit fällt erof, déi éischt kleng Rëss erschéngen, d'Héicht vun der Disc gëtt méi kleng (als Resultat fänken d'Nervewurzelen ze kompriméieren). Et gëtt Unerkennung am Hals oder schmerzhafte Péng.
Wann den éischte Grad vun der Osteochondrose op déi zweet geet, da geet de Schmerz weider. Dëst geschitt, well d'Zerstéierung vun der intervertebral Disc weider geet, wat zu Subluxatioun vun der Wirbels vum Hals féiert. D'Entwécklung vun enger Krankheet kann verfollegen - de sougenannte Falling Head Syndrom, deen duerch schwéier Schmerz charakteriséiert ass. Als Resultat muss de Patient säi Kapp ënnerstëtzen - an dëser Positioun gëtt de Schmerz e bësse méi schwaach.
Den drëtte Grad vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose huet eng Rei vun nach méi onsympathesche Symptomer: Iwwelzegkeet, "Lumbago" am Hals, Schwindel, Sensibilitéit an den Hänn reduzéiert an natierlech Schmerz.
Vergréisserung vun Osteochondrose am Hals a seng Ursaachen
Vergréisserung vun der Krankheet kann zu all Stadium optrieden. D'Grënn dofir sinn normalerweis:
- Plötzlech Beweegungen, exzessiv kierperlech Aktivitéit, schwéier Hebe. Wann eng Persoun, déi un Osteochondrose am Hals leid, e schaarfe Wendung oder Schréiegt vum Kapp mécht, ass et onbekannt wéi genau seng intervertebral Discs dorop reagéieren.
- Nervös Situatiounen a Stress. Dacks, stresseg Situatiounen "entzünden" Krankheeten, déi déif an eis sëtzen: Gebärmutterkierper Osteochondrose ass keng Ausnahm.
- Eng Massage duerchgefouert vun engem Net-Spezialist. Wann Dir wësst datt Dir un Osteochondrose leiden an op eng Sessioun gitt, ass et Är Verantwortung fir de Massagetherapeut iwwer d'Krankheet ze warnen. Soss kënnen d'Konsequenzen am meeschte onberechenbar sinn. An natierlech kënnt Dir Äre Réck an den Hals net un engem Massagetherapeut vertrauen, deem seng Kompetenz zweifelhaft ass.
- Ännerungen am Wieder an Hypothermie. Exacerbatioune vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kommen besonnesch dacks am Hierscht.
- Gitt an d'Badhaus wärend enger Vergréisserung. E Besuch an engem Badhaus oder Sauna selwer kann nëtzlech sinn, well d'Erwiermung oft de Patient profitéiert. Awer Dir musst de Wonsch opginn, a kale Waasser ze plënneren oder waarm an d'Käl ze sprangen, well d'Osteochondrose wäert net lues sinn fir Iech mat enger nach méi grousser Verschlechterung ze "merci".
- Alter. Intervertebral Discs tendéieren iwwer d'Joren ze verschwannen, sou datt d'Vergréisserung vun der Krankheet bei eelere Leit net iwwerrascht ass.
- Fortgeschratt Zoustand vun der Krankheet. Wann d'Osteochondrose net behandelt gëtt, kënnen d'Exacerbatiounen net vermeit ginn.
Symptomer vun Exacerbatioun
Symptomer vun der Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose kënnen ënnerschiddlech sinn - alles hänkt vum Grad vum Fortschrëtt vun der Krankheet of. Dëst kann Péng an der parietal Regioun enthalen, ofgeholl Sensibilitéit vun der Haut am selwechte Beräich, Péng an enger Halschent vum Hals, e Gefill vu Schwieregkeeten an der Zong, Péng am collarbone an Schëller Gürtel.
An enger besonnesch akuter Phase vun der Vergréisserung kann et Atmungsproblemer a Schmerz am Häerz oder der Liewer sinn. Wann vertebral Arterie Syndrom geschitt ass, da kënne waveähnleche Kappwéi erscheinen, besonnesch "dréckt" op d'Aen, Tempelen an Oueren. Et geschitt datt d'Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose Péng nëmmen an der lénkser oder nëmmen an der rietser Halschent vum Kapp verursaacht, wéi geschitt mat Migräne. En aneren Indikator ass e charakteristesche Crunch am Réck vum Kapp beim Kippchen oder beim Rotéieren.
Wat d'Visioun an d'Héieren ugeet, kann Niwwel virun den Aen optrieden, flakkende Punkten a Flecken. Tinnitus a Schwindel sinn méiglech.
Wann de Schmerz op den Aarm geet, kann d'Muskelkraaft schwächen. Péng kann och an der Hand a Fanger gefillt ginn.
Éischt Hëllef fir d'Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose
Behandlung vun cervical osteochondrosis während exacerbation soll vun engem Fachmann verschriwwen ginn. Dofir, wann d'Verschlechterung vun der Krankheet Iech gefaang huet wann Dir eleng doheem war, ass et besser en Dokter ze ruffen. Virun senger Arrivée ass et unzeroden minimal ze beweegen; déi optimal Léisung ass am Bett ze leien. Dir dierft Schmerzmedikamenter huelen. Dës Medikamenter sinn entwéckelt fir Schmerz ze reduzéieren an Entzündung ze reduzéieren déi an der Wuerzel existéiert.
Den Dokter kann och Chondroprotectors verschreiwen - si sollten hëllefen, déi zerstéierend Prozesser ze stoppen, déi an der Disc optrieden. Wéi och ëmmer, sou Medikamenter solle fir eng laang Zäit geholl ginn - ongeféier sechs Méint. Awer si wäerten hëllefen d'Erhuelung vun der Osteochondrose ze verhënneren.
Muskelrelaxanten - Medikamenter déi pathologesch Spannungen an de Muskelen entlaaschten - wäerten och net iwwerflësseg sinn. Vaskulär Medikamenter, B Vitamine, Diuretika (mat konstanter Iwwerwaachung) an nootropesch Medikamenter ginn och normalerweis verschriwwen.
Wéi laang dauert d'Exacerbatioun?
D'Exacerbatiounsphase geschitt anescht fir all Persoun. Dat selwecht gëllt fir d'Dauer vun der Attack. Wann d'Behandlung fir d'Vergréisserung vun der zervikaler Osteochondrose prompt a korrekt gestart gouf, ass et méiglech datt de Peak vun der Krankheet an e puer Deeg ofhëlt. A méi komplexen a fortgeschratt Fäll kann d'Period vun Exacerbatiounen e puer Wochen daueren. Wann d'Krankheet net behandelt gëtt an d'Saachen dem Zoufall iwwerlooss ginn, besteet eng grouss Gefor, datt eng Re-Exacerbatioun net laang dauert - an dësem Fall ginn d'Perioden vun der "Rou" ëmmer méi kuerz. Fir dëst ze verhënneren, ass et recommandéiert Exacerbatiounen ze vermeiden.
Wéi d'Wahrscheinlechkeet vun engem Réckwee ze reduzéieren?
Eng Persoun, déi op d'mannst eemol eng Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose erliewt huet a seng "Charme" erlieft huet, muss alles maache fir widderholl Attacken ze verhënneren. Behandlung vun cervical osteochondrosis während exacerbation soll intensiv ginn, mä dat heescht net, datt wann d'Gefor passéiert ass, kënnt Dir relax.
Et wäert nëtzlech sinn en erfuerene Massagetherapeut ze besichen, deen am Viraus iwwer Problemer mam Hals informéiert muss ginn. Wann Dir Iech net fir eng Massage umellen kënnt, kënnt Dir Iech op Selbstmassage limitéieren. Fir dëst ze maachen, ass et recommandéiert Strichen, Kneaden a Schwéngungsbewegungen am Halsgebitt ze maachen.
E gudde Chiropraktiker ze fannen ass e grousse Succès. Dofir, wann Dir esou een kennt, kënnt Dir him kontaktéieren. D'Behandlung vun der Vergréisserung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose, wéi och präventiv Prozeduren, kënnen déi folgend manuell Interventiounen enthalen:
- Eng Entspanungsmassage déi entwéckelt ass fir Spannungen aus enk Muskelen ze entlaaschten an se grëndlech opzewiermen.
- Mobiliséierung. Den Zweck vun dësem Effekt ass d'Funktioune vun de Gelenker mat Traktioun ze restauréieren.
- Manipulatioun. Seng Essenz läit an der Tatsaach, datt de Chiropraktiker e schaarfen Drock an der Géigend vum Problemberäich mécht, als Resultat vun deem d'Gelenk an seng natierlech Positioun zréckkënnt.
Akupunktur kann och ganz nëtzlech sinn fir d'Vergréisserung vun der Osteochondrose am Hals ze vermeiden. Natierlech soll nëmmen e Spezialist sou eng Prozedur ausféieren.
Diät spillt och eng wichteg Roll. D'Patiente ginn ugeroden op Liewensmëttel reich an Magnesium a Kalzium ze fokusséieren (dh Hülsenfrüchte, Nëss, Meeresfrüchte, Fësch a Mëllechprodukter). Dir musst exzessiv Drénken opginn, well Alkohol tendéiert den Zirkulatiounssystem negativ ze beaflossen, dee scho vun der Osteochondrose vum Hals leid.
Lifestyle vun enger Persoun, déi un der Gebärmutterhalskierch Osteochondrose leiden
Wéi fir alldeeglech Liewen an alldeeglechen Routine, sinn déi folgend recommandéiert:
- Schlof op enger orthopädescher Matratz, setzt e klengt Këssen ënner Ärem Kapp.
- Eng waarm Dusche, Sauna an Dampbad sinn nëtzlech (ausser fir d'Period vun der Behandlung vun der Gebärmutterkierper Osteochondrose bei der Vergréisserung).
- Schwammen ass ganz nëtzlech - et hëlleft Spasmen ze entlaaschten a Muskelen ze stäerken.
- Wann Dir schafft wärend Dir sëtzt, musst Dir periodesch Pausen huelen fir ze waarm ze ginn. Zousätzlech ass et ubruecht ze probéieren Är Positioun all fofzéng Minutten z'änneren, och wann Dir sëtzt.
- Spazéieren ass nëtzlech, awer et ass besser net ze sprangen a lafen.
- Kierperlech Übungen, den Zweck vun deenen ass d'Muskelkorsett vum Hals ze stäerken, sinn de Schlëssel fir de Kampf géint Osteochondrose.
Wéi all aner Krankheet, zervikal Osteochondrose soll esou fréi wéi méiglech behandelt ginn. Wann d'Krankheet lauert an "seng Klauen weist" nëmmen wann d'Osteochondrose schonn ugefaang huet ze progresséieren, verzweifelt net. D'Tipps uewendriwwer sollen Iech definitiv hëllefen!